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【敦南真爱专业月子会所长沙馆妈妈课堂】手把手教你做简单有趣的被动操

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发布时间:2016-09-14 21:29:36

      宝宝不能像成人一样随心所欲的运动,一直待在床上,也是很无聊的,也不利于身体健康,所以给宝宝做被动操的重要性,自然不言而喻了,那到底应该怎么做呢?都有什么动作呢?让我们一起来看看敦南真爱专业月子会所长沙馆妈妈课堂学习下!

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   什么是被动操?

  婴儿被动操,顾名思义,就是妈妈帮助宝宝进行一些被动和主动的运动,这样不仅可以促进婴儿体格的生长发育,使其大脑、神经系统、肌肉等发育,还可以帮助和促进婴儿动作的发展哦!这套操适合2-6个月的婴儿,每天1-2次。妈妈们可以边喊节拍边做或用语言鼓励称赞宝宝,或与宝宝进行交流,告诉宝宝所做的每个动作来调动情绪,这也能够促进妈妈和宝宝之间的交流哦!妈妈们还等什么,赶紧带小宝宝做起来!

    婴幼儿做被动操的好处

    可以促进婴儿体格的生长发育,使其大脑、神经系统、肌肉等发育的更好。

    还可以帮助和促进婴儿动作的发展。

    保健操是母婴之间交流的方式之一,可以建立良好的亲子关系。

    亲子时刻 图片回味:敦南真爱专业月子会所长沙馆带来的婴儿被动操

    做操前的准备工作

    做操前,可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上,尽可能少穿衣服,并用温和的声音和他说话,使宝宝心情愉快。我们来学习一下适用于16个月婴儿的被动操。

    上肢运动预备姿势:婴儿仰卧,妈妈双手握住婴儿手腕,把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳,两手放在婴儿两侧。

 

    扩胸运动、四肢运动

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无论新妈还是新爸投入都是杠杠的

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下面是我的个人运动秀时间:就是这个feel!

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    温馨提醒

  妈妈们和宝宝一起做婴儿被动操时,可要注意一下五个原则。

  【每天坚持】:每天坚持给孩子做被动操进行体能锻炼,不但可以促进他的体格发育,还能促进神经系统的发育。
  【每天1-2次】:婴儿被动操适用于2-6个月的婴儿,根据月龄和体质,循序渐进,每天可做1-2次。
  【状态佳时】:在睡醒或洗完澡时,宝宝心情愉快的状态下进行。
  【少穿衣服】:做时少穿些衣服,所着衣服要宽松、质地柔软,使宝宝在全身肌肉放松。
  【配上音乐】:操作时动作要轻柔而有节律,可配上音乐。

  妈妈们,让我们共同坚持给宝宝做被动操吧!

【敦南真爱长沙馆】

  敦南真爱是专业从事高端母婴月子专护的服务机构,融星级服务与专业护理为一体。敦南真爱拥有专业的资深管理团队,以及由丰富的临床经验的妇,产,儿,营养,保健等学科专家和具备专业资深的护理人员组成的专业护理团队,护理母婴健康,营养,产后科学护理等24小时贴心照护服务。温馨的环境,贴心的服务,最具专业的团队,让您和您的宝贝在台湾敦南真爱专业月子会所长沙馆度过一个难忘的月子。

 

 

---------------联系我们--------------

官方网站www.hntruelove.com

咨询热线:0731-88531111/1116

公众微信:敦南真爱长沙馆(csdnza

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会所地址:湖南省长沙市天心区书院路9号保利国际广场B112楼(湘江中路杜甫江阁南800米)

 

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